소변색으로 보는 건강

내 몸의 노폐물인 소변색으로 건강상태를 확인할 수 있다는거 알고 계시나요?

소변은 나의 피를 반영한다고 합니다. 소변은 배출되지 전까지 피로 존재하기 때문에 소변에 이상이 생겼다면 피에 이상이 생긴것과 같다고 합니다.

병원에서 기본검사로 피와 소변겸사를 하는 이유라고 하는데요, 건강한 소변은 과연 어떤색일까요? 지금부터 함께 알아보아요^^

 

 

▶ 정상 소변색은??

 

건강한 소변의 색깔은 맑고 투명한 노랑색 입니다.

만일 물을 많이 섭취했다면 소변색이 옅어지고 수분이 부족하다면 소변색이 진해 진다고 합니다.

소변색깔은 생각보다 다양하며, 노랑색, 진한 노랑색, 분홍색, 검정색도 있습니다.

 

▶ 소변에서 냄새가 심할경우

 

만일 소변에서 냄새가 심할 경우에는 먹은 음식을 체크해 보세요.

고기를 많이 먹거나, 술, 카레양파 섭취 후에는 냄새가 심할 수 있습니다.

하지만, 정상 소변에서 냄새가 심하다면 세균이있음을 의심해 볼 수 있습니다.

요로염증, 대장균 염증, 간질환등을 예측할 수 있습니다.

 

▶ 소변색깔에 따른 의심 질환

 

- 분홍색 소변 :  가끔 소변이 분홍 빛깔을 띠는 경우가 있습니다. 빨간색은 아니라 혈뇨가 아니라고 생각 할 수 있지만, 분홍 소변 역시 혈뇨 증세로 보는 경우가 많습니다. 혈뇨는 피로가 누적되거나 운동을 심하게 한 경우 일시적으로 나타날 수 있지만, 심각한 질환을 예고하는 것일 수도 있으니 주의 깊은 관찰이 필요합니다.

혈뇨는 요로의 한부분에서 출혈이 있음을 뜻하며, 원인으로는 신장결석, 사구체신염, 전립선암일 수도 있습니다. 분홍색 소변이 관찰됐다면 병원을 찾아 전문의의 진단을 받아보세요.

 

- 진한 노란색 소변 : 소변이색이 평소보다 진하다면 수분이 부족한 것일 수 있습니다. 체내 수분 부족은 신장 결석등을 유발 할 수 있기때문에 소변 빛깔이 진하다면 평소보다 물을 많이 섭취해 주세요.

 

- 검은색 소변 :  평소와 달리 검은색, 콜라색 소변을 보게된다면 그것은 건강 이상의 신호 입니다. 검은색 소변은 간질환을 의심할 수 있는 경고라고 하니 소변색이 검거나 짙은 갈색을 보인다면 빠른시일내에 병원을 방문해 보세요.

 

이외에도, 화장실을 너무 자주가면서 소변에서 단냄새가 나고 거품이 많다면 당뇨를 의심할 수 있습니다. 

소변은 누구나 매일 확인할 수 있는 건강표지입니다. 소변색이 평소와 다르다면 한번쯤 병원을 찾아가보세요~!!